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2025-07
脱毛 
健康コラム 真夏のだるさ解消！夏バテを防ぐ効果的な生活習慣とは
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健康コラム 一日のビタミンを効果的に摂取する最適なタイミングとは
（※イメージ画像）ビタミンは健康維持に欠かせない栄養素ですが、摂るタイミングを意識している人は意外と少ないかもしれません。一日に必要なビタミンをしっかり摂るだけでなく、吸収率や効果を高めるには「いつ」「どのように」摂取するかが重要です。この...